골다공증 예방, 비오틴이 답!

폐경기 여성에게 흔적 질환 중 하나인 골다공증을 막고 건강한 뼈를 유지하는 데 효과적인 영양소가 바로 비오틴입니다. 비오틴은 콜라겐 생성에 필수적인 역할을 하며, 골밀도를 향상시켜 주어 데 도움을 줍니다. 폐경 후에는 호르몬 변화로 인해 뼈 소실 속도가 �